日常生活中，当我们感觉到皮肤干燥时会认为是皮肤缺水。事实上，皮下
3315微米处的真皮层却蕴藏了皮肤中90%的水分……
导致皮肤缺水的原因并不是皮肤缺少水分，正常情况下，皮肤中的天然凝
水因子（NMF）会将真皮层中的水分运往并锁在皮肤表面，达到自然的保湿效
果；由于外界环境的侵害和皮肤本身的新陈代谢，每天都有大量的天然凝水因
子不断流失，从而导致皮肤中的水分仍然停留在真皮层内，而皮肤表面却变得
干燥、缺水；那真皮层中的水分会有用完的那一天吗？其实，真皮层中的水分
将随着身体机能不断更新，从日常饮食中得到补充；所以，充分利用我们自身
皮肤中的活水源，由内而外补充皮肤水分才是真正有效的保湿。
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